喝茶叶的好处与坏处

2023-09-15 23:06 分类：茶叶知识阅读：1011

　
喝茶叶的好处：
1. 兴奋中枢神经，增加运动能力。
2. 刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。
3. 保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。
4. 消除疲劳，促进新陈代谢。
5. 降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血

栓等心血管疾病。
6. 减缓衰老，延年益寿。
7. 固齿强骨，预防蛀牙。
8. 抑制细胞突变，具抗癌作用。

喝茶叶的坏处：
1. 不要喝隔夜茶；隔夜茶会导致茶水中的蛋白质被细菌破坏变质，进而伤害身体。
2. 饥饿时不要喝茶；

郑重声明：喝茶属于保健食品，不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，部分文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们处理！

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